Aujourd’hui je veux vous partager une citation tirée d’un livre de Marianne Williamson intitulé: A return to Love – Un retour à l’amour.  Étant donné que je n’ai pas la version française du livre, j’en ai fait la traduction librement.  Prenez une grande respiration, ouvrez votre cœur et laissez-vous pénétrer par les mots et l’énergie se dégageant de cette citation :

« Notre peur la plus profonde n’est pas d’être inadéquat.  Notre peur la plus profonde est que nous sommes plus puissants que ce qu’on peut imaginer.  C’est notre lumière et non notre noirceur qui nous effraie le plus. Nous nous demandons : Qui suis-je pour être brillant(e),  magnifique, doué(e), fabuleux(se)?  Et en vérité, qui êtes-vous pour ne pas  l’être?  Vous êtes un enfant de Dieu.  Le fait que vous jouiez petit ne sert pas le monde.  Il n’y a absolument rien d’éclairé et d’inspiré quand vous vous diminuez  afin que ceux qui vous entourent ne se sentent pas insécures à vos côtés.  Nous sommes tous destiné(e)s à briller, comme les enfants le font.   Nous sommes né(e)s pour manifester la gloire du divin qui est en nous.  Ce n’est pas seulement dans certaine personne, ce divin est à l’intérieur de tout le monde.  Et quand nous laissons notre lumière briller, inconsciemment, nous donnons à ceux qui nous entourent la permission de faire de même.  Comme nous sommes libéré(e)s de notre propre peur, notre présence libère les autres automatiquement. »  

     Est-ce que ça résonne comme une vérité à l’intérieur de vous? Vivez-vous dans votre lumière? Comment la peur de votre lumière s’est manifestée dans votre vie?  Savez-vous que non seulement vous méritez d’être magnifique, brillant(e), doué(e) et fabuleux(se) mais votre âme et le monde ont besoin que vous le sachiez?   Quel est le jeu de votre vie?  Jouez-vous petit ou grand?  Si vous n’aviez pas peur, que feriez-vous?  

     J’ai entendu cette citation voilà quelques semaines déjà et j’y ai beaucoup réfléchis en examinant ma vie à travers cette perspective.  J’ai réalisé que non seulement cette peur a habité ma vie pendant longtemps mais j’ai aussi réalisé l’impact qu’elle a eu et a encore sur moi et sur le monde qui m’entoure.  La peur de ma puissance et de ma lumière m’a fait faire des choix qui ne correspondaient pas à qui j’étais mais plutôt en ce que les autres pensaient que j’étais.  Pendant longtemps, j’ai laissé aux autres le pouvoir sur ma vie parce que je manquais de confiance en moi et parce que je ne croyais pas mériter l’abondance, le succès, l’amour et ni même mes dons.  Jusqu’à tout récemment, cette peur m’a empêché d’assumer ouvertement qui je suis, ce que je pense et ce que j’ai à offrir.  Le problème, c’est qu’avec cette peur, vient une impression de vide et de manque.  Une sensation
d’insatisfaction constante.  Je ne parle pas ici de matériel mais plutôt d’une impression de ne pas vivre ma vie et
que j’étais plutôt en train de la regarder passer devant mes yeux sans rien faire.  

     Embrasser notre puissance et notre lumière vient avec une responsabilité énorme, celle de notre vie, celle de nos créations, positives ou négatives.  Et cette responsabilité est effrayante  car trop souvent on entend responsabilité comme un blâme au lieu de le voir comme une reprise de notre pouvoir.  
 
     Ceci dit, je ne regrette pas du tout ce que j’ai fait.  J’ai vécu des expériences extraordinaires et rencontré des personnes significatives qui ont fait de moi la personne que je suis aujourd’hui.  Ultimement, j’ai été responsable de ma vie depuis le début, même quand ce fut pour laisser mon pouvoir à d’autre.  Le fait de prendre mon pouvoir, de créer ma vie délibérément au lieu de la vivre par défaut et d’utiliser mes dons et ma lumière pour servir les autres me remplit d’une intense satisfaction et de paix.  J’ai finalement choisis d’accepter qui je suis, de me faire confiance, de me connecter à la Source divine qui réside à l’intérieur de moi et d’où viennent toutes les réponses et tout ce que je veux créer.   Et depuis que j’ai embrassé tout ça, mon chemin se précise, ma mission
aussi, je rencontre des personnes qui me guident, les opportunités se multiplient et tout semble plus facile et tellement plus excitant car il y a de la magie dans l’air!

    Je vous invite à méditer sur cette citation et ce pendant plusieurs jours, laissez-vous imprégnez des mots, de leur vibration et des émotions qu’ils suscitent en vous.  Prenez note de vos inspirations, de vos idées et posez les actions qui vous seront inspirées.

Amour et lumière :)

    Semaine 4 déjà de ces lundis-affirmations, que le temps passe vite.  J’espère que vous trouvez l’inspiration pour méditer et prendre le temps de vider votre esprit.   

    Je participe présentement à un défi de 21 jours de méditation organisé par « The Chopra Center ».  C’est intéressant de voir ce qui est sur le marché. Leurs méditations durent environ 10 à 12 minutes avec une petite intro pour installer l’intention.  Le sujet de ce défi-méditation est de reconnecter l’esprit et le corps… exactement ce dont j’ai ressenti avoir besoin la semaine dernière… vous vous rappelez?  Ça c’est ce que j’appelle un petit miracle, je ressens un besoin et peu après j’entends parler de ce défi… j’adore!!!  Donc, je continue, leurs méditations consistent à se concentrer sur notre respiration sur de la musique de fond relaxante.  La première journée, il a fallu faire un son en particulier.  J’aime faire des sons, je sens les vibrations du son sur ma peau et dans mon corps, c’est vraiment génial!  Vous essaierez une journée de méditer pendant 5 à 15 minutes en faisant
le son « om » ou « ah »,c’est surprenant.  Et oui, je vous dis qu’on peut avoir du fun même en méditant.      

     Je dois avouer que méditer sur de la musique en focalisant mon attention sur ma respiration c’est pas mal
difficile pour moi…je remarque que mon esprit vagabonde beaucoup plus facilement.  Ceci dit j’aime les défis et je vais le terminer mais ces temps-ci, je préfère les affirmations qui dirigent mon attention/intention plus  précisément.

    Alors voici ce que je vous propose pour cette semaine, des pensées qui viennent d’un cours de Christy Whitman que j’ai traduit librement :

         1. Tout ce qui m’est arrivé dans le passé m’a amené là où je suis aujourd’hui et j’en suis reconnaissant(e).
         2.  La beauté et la bonté que je vois autour de moi sont une réflexion de moi.
         3. Partout où je regarde, il y a une abondance d’opportunité qui se présente à moi.
        4.  L’amour divin passe à travers moi, me béni et multiplie tout ce que j’ai.
        5. Je ne suis pas mes échecs ou mes erreurs.  Je choisis de voir mon innocence dans toute chose.
        6. Ma mission est de donner et de recevoir l’amour et de vivre dans la joie.
        7. L’intelligence divine se promène en moi maintenant.

    Ça me ferait plaisir d’entendre vos expériences, vos réalisations et vos succès grâce à la méditation.  N’hésitez pas à partager, on grandit autant dans l’expérience des autres que dans la nôtre et c’est bon de savoir qu’on n’est pas seul(e) à vivre ce que l’on vit.  Si vous désirez des affirmations sur un thème en particulier, faites-le moi
savoir.


Joyeuse méditation et création!

Pendant une de mes méditations, j'ai été inspirée d'offrir un cadeau et tout de suite j'ai senti que c'était une  merveilleuse idée!  Vous savez quand vous sentez les papillons dans le coeur et que vous êtes excité(e) face à un certain projet, c'est un bon signe que c'est la voie à suivre.  Puisque j'ai décidé de faire confiance en mon intuition, je passe à l'action:)  Je fais donc tirer 4 sessions... de coaching pour une personne en mars.  En 4 semaines, vous aurez une bonne idée de ce qu'est le coaching mais surtout, vous aurez la chance de transformer une sphère de votre vie où vous vous sentez résignée ou sans pouvoir.  Je vous guiderai à reprendre votre pouvoir et créer délibérément ce que vous désirez vivre.  Donc, si vous êtes prêt(e) à poser des actions inspirées, à découvrir ce qui vous arrête et à dépasser vos peurs, contactez-moi au coachevelyne@gmail.com.  Donnez-moi 3 choix de disponibilités de jour ou de soir et dites-moi brièvement ce que vous voudriez transformer.  Je ferai le tirage au sort le 1er mars.  N'hésitez pas à partager cette offre à vos amis(es) :)

Bonne chance et au plaisir de jaser et de créer ensemble!

    Ce que vous êtes en ce moment est suffisant pour créer et vivre la vie de vos rêves et être heureux!

    Est-ce une idée difficile à envisager?  Avez-vous l’impression que vous n’êtes pas assez ceci ou cela?  Je sais que quelques-uns d’entre vous se diront : « Absolument pas!  Je dois perdre du poids, je dois avoir un amoureux, je dois avoir une certaine position sociale, je dois avoir telle type de maison, je dois faire refaire mon nez, etc. »  J’en passe et j’imagine que vous pourriez allonger la liste de ce que vous croyez avoir besoin avant de sentir que ce que vous êtes est assez pour être heureux. Et moi je demande : « Vraiment »?  
 
     Laissez-moi vous expliquer ce que je veux dire.

    Tout d’abord, regardons ce qu’est la perfection? La perfection pour moi est différente de la perfection pour mon mari, ma mère, mon père, ma voisine, etc.   Sachant cela, laquelle est la parfaite perfection?    

        * Il y a la perfection qui rend fou des détails.  C’est une perfection que nous n’atteindrons jamais donc aussi bien dire bonjour à une vie en constante insatisfaction et déception.  
 
        * Il y a la perfection qui vient de la comparaison avec les autres.  On se compare et on se fait compétition.  On se valorise et on se dévalorise selon ce qu’on perçoit est la perfection.   Ce qui fait que nous ne sommes jamais satisfaits de ce que nous faisons, de ce que nous sommes.  
 
         * Il y a la perfection qui nous empêche de passer à l’action, qui nous fait procrastiner (ceci dit je ne dit pas que c'est la seule cause de la procrastination mais ça peut en être une pour certain).  On sait qu’on ne pourra jamais faire à la perfection, quel est l’intérêt de faire quelque chose… aussi bien ne rien faire, comme ça aucune erreur ne peut être commise, ça c’est certain.

        * La perfection motivée par le désir de plaire aux autres, celle qui nous fait toujours dire oui!

Chacun a sa propre perception de la perfection… laquelle est parfaite?  Bill Gates et Steve Jobs ont créé 2 mondes technologiques différents basés sur 2 philosophies totalement différentes et les 2 avaient leurs définitions personnelles de la perfection qui était vraie pour chacun et tous les 2 ont utilisé leurs dons et talents pour transformer le monde technologique.  Alors, il y a autant de définitions de perfection qu’il y a d’individu… Y a-t-il une perfection ultime?  Et bien je crois que l’être humain est la perfection ultime, et si chacun de nous étions
parfaits, avec tous nos dons, nos talents et nos imperfections, et si nous étions parfaitement imparfaits... mmm il y a matière à réflexion ici ;).

Terry Cole-Whittaker, dans son livre « What you think of me is none of my business » - ce qui veut dire : Ce que vous pensez de moi n’est pas de mes affaires – écrit qu’il y a 5 vérités à accepter :

        1. Vous êtes une personne complète, il n’y a rien de manquant, Dieu vous a fait complet.
        2. Vous êtes un être créateur.  Votre nature est de toujours créer, bon ou mauvais.
        3. Vous créez à partir de vos croyances à propos de vous-mêmes, de la vie en général et de Dieu.
        4. Vous avez pris des décisions conscientes concernant vous-même, les autres et la vie qui sont maintenant     devenues inconscientes.  Celles-ci dirigent encore vos décisions et déterminent ultimement la qualité de votre
vie.
        5. L’Univers est totalement coopérant et supportant.  Il dit oui autant aux bonnes qu’aux mauvaises idées, même si ces idées peuvent vous détruire.

    Imaginez l’espace dans lequel vous créez si vous vous sentez constamment insatisfait, et que peu importe ce que vous faites, vous êtes convaincus que vous allez faire des erreurs et que ce ne sera bon à rien. 
 
     Maintenant, imaginez l’espace dans lequel vous créez si vous partez du principe que tout ce que vous êtes et tout ce dont vous avez besoin pour accomplir tout ce que vous voulez est en vous et c’est assez.

    Dans lequel de ces 2 espaces désirez-vous créez votre vie? Dans lequel de ces 2 espaces vous sentez-vous en puissance et confiant?  Si on sait que l’on attire ce sur quoi nous portons notre attention, que voulons-nous attirer?  Le bien-être créateur où tout est possible et où qui on est, est assez ou la pression d’atteindre une perfection subjective déterminée par des comparaisons sociales, des interprétations, des perceptions qui viennent bien souvent de peur basées sur d’autres interprétations et perceptions.  

     Arrêtons de chercher le bien-être à l’extérieur et recherchons-le à l’intérieur.  Quand nous prenons conscience que ce que nous sommes est suffisant, qu’il ne nous manque rien et que nous ne sommes pas brisés, une paix s’installe et un nouvel espace de création est créé ce qui ouvre la porte à de nouvelles possibilités et ce à l’infini. 
Laissez aller votre vision limitatrice de la perfection et passez à l’action, embrassez votre mission, le monde vous attend, il a besoin de vous!

    N'hésitez pas à me partager votre point de vue.  Quelle est votre perspective de la perfection, où et quand influence-t-elle vos choix et votre manière d'être?

    Bonjour tout le monde!
    
    Et puis, comment s’est passée votre expérience méditation ces 2 dernières semaines?  Si vous avez réussis à faire seulement une journée, soyez fier (fière), c’est une journée de plus à votre actif.  Continuez! Comment vous êtes-vous senti?  Moi, j’ai adoré!  J’ai utilisé 2 affirmations la semaine dernière et je dois dire que ce fut très puissant.  La première :  « Je mérite une abondance d’amour.  Je suis la source de l’amour.  L’amour envahi chacune des cellules de mon corps et m’entoure complètement. »  Une belle chaleur a rempli mon cœur et s’est répandu non seulement dans une bulle autour de moi mais je l’ai laissé se répandre au-delà de ma maison, de ma ville, de mon
état avec l’intention très claire de toucher tout le monde avec une parcelle d’amour.  Puisque je suis la source de l’amour, je peux en créer en quantité illimitée jusqu’à ce que mon âme meurt, et mon âme est immortelle alors j’ai et vous avez tous le pouvoir de créer, d’envoyer et de partager l’amour infiniment.  

     La deuxième affirmation que j’ai utilisée pour méditer est : « Je rends honneur et je respecte ce temple qui abrite mon âme. »  Wow, j’ai réalisé pendant cette méditation que mon corps et mon âme étaient totalement séparés l’un de l’autre et que c’est la source de mes défis reliés entre autre à mon poids et à l’image que j’ai de moi.  J’ai vraiment goûté à ce que ce sera la vie quand tout sera sur la même longueur d’onde.  Les choix de vie ne seront absolument pas les mêmes.  Donc, afin de faire des choix puissants qui représentent l’harmonie corps-âme, pour moi ça passe par la méditation… me connecter tout simplement à mon âme, mon système de guidance afin de faire des choix inspirés et puissants. En plus de la méditation, il y a la conscience à chaque instant de ce qui se passe en moi autant émotionnellement que physiquement car ces signes sont des indicateurs de l’espace dans lequel je suis, l’espace dans lequel je crée.  Une amie m’a lancé comme défi de manger seulement quand je suis
assise.  J’ai réalisé que ce défi n’était pas très difficile pour moi alors j’ai ajouté à cela de ne rien faire d’autre quand je mange. Pas de télé, pas de lecture, pas d’internet, ne rien faire sauf être consciente de ce qui entre dans ma bouche à une exception : quand je mange avec ma famille et des amis, je peux jaser et être avec eux corps et âme ;).  
 
     Voici mes suggestions d’affirmations pour la prochaine semaine :

        1. « Quand une porte se ferme, une autre s’ouvre.  J’ai toujours accès à La Source Infinie.  Je suis en sécurité. » Louise Hay 
 
         2.  « Jouer est important.  Aujourd’hui, je me permets de faire quelque chose d’amusant.  Mon enfant intérieur m’enseigne comment me détendre et apprécier la vie. » Louise Hay

        3. « Je suis indépendant(e) dans ma façon de penser.  Je choisis des pensées qui me font me sentir libre. » Louise Hay

        4. « Mes pensées sont mes meilleurs amies.  Mon dialogue intérieur est doux et aimant. »  Louise Hay

        5. « Je suis de plus en plus magnétique à l’argent, prospérité et abondance. »  Christy Whitman  
 
         6.  « De bonnes choses viennent à moi facilement.  J’apprécie ce délicieux moment qui vient après la création par ma pensée et avant la manifestation physique de mes désirs. »

        7. « Je mérite l’abondance illimitée de l’Univers. »  Christy Whitman

    Ça me ferait plaisir d’entendre vos expériences, vos réalisations et vos succès grâce à la méditation.  N’hésitez pas à partager, on grandit autant dans l’expérience des autres que dans la nôtre et c’est bon de savoir qu’on n’est pas seul(e) à vivre ce que l’on vit.  Si vous désirez des affirmations sur un thème en particulier, faites-le moi savoir.

       Joyeuse méditation et création!

    Février, le temps le plus froid de l’année, où on a simplement le goût de s’emmitoufler sous une doudoune avec une bonne boisson chaude qui nous réchauffe autant les mains que le cœur en regardant un bon film ou en se laissant envoûter par un bon livre.  Pendant cette période plus tranquille, profitons-en pour rêver un peu et bâtir notre tableau de visualisation.  Prendre le temps de créer cet outil extraordinaire nous offre l’opportunité de clarifier ce que l’on désir, de le visualiser et surtout de ressentir les émotions qui sont en fait l’essence même de ces désirs.  
 
     Vous aurez besoin d’un grand carton ou un tableau de liège, des marqueurs de couleurs, des ciseaux, de la colle ou des punaises (si vous utilisez un tableau de liège), une photo de vous et plusieurs magazines de toutes les sortes, de la rénovation de maison, au jardinage à des revues de bricolage à celles qui traitent de la mode.

    Voici les étapes pour créer votre propre tableau de visualisation.  
 
         1. Prenez un grand carton rigide ou encore un tableau de liège de la grandeur qui vous inspire, je trouve que 24 pouces (60cm) par 36 pouces (90cm) est une belle taille.  Tracez le contour avec un crayon Sharpie (je ne crois pas que la couleur aie une importance, personnellement, j’ai tracé en noir mais j'ai lu sur certain blog d'utiliser du jaune... encore une fois... suivez votre instinct).  Ce faisant, vous entourez votre tableau de visualisation de la lumière et de l’énergie nécessaire à la manifestation de votre vision.  
 
         2.  Choisissez une photo de vous que vous aimez, sur laquelle vous êtes heureuse. La photo que j’ai choisie pour faire mon tableau l’an passé en était une où je montais des escaliers.  J’avais un gros sourire.  Pour moi, ça  représentait exactement ce que je voulais vivre dans la prochaine année : l’action, la joie et ma reconnexion avec mon âme et sa mission.  Cette photo vous la posez au centre de votre tableau.

        3.  Choisissez une photo qui représente une connexion spirituelle, ce peut être une image de Jésus, des mains en signe de prière, un ange, peu importe ce qui représente le monde spirituel.  Cette étape est vraiment importante parce que vous demandez au monde spirituel de travailler avec vous.  
 
         4.  En bas de votre tableau de visualisation écrivez : « Ceci ou quelque chose d’encore mieux se manifeste  maintenant pour mon plus grand bien au moment divin approprié. » Souvenez-vous que le temps est dans les  mains des représentants spirituels de votre vie.  
 
         5.  Maintenant, choisissez des images qui représentent ce que vous désirez créer dans votre vie.  Voici les catégories principales que vous pourriez couvrir :

            a.  Spiritualité
            b.  Physique 
            c.  Finance
            d. Carrière 
            e. Passe-temps/loisirs/vacances 
            f.  Social 
           g. Relations
              
     Si vous ne trouvez pas d’images qui représentent parfaitement ce que vous désirez, choisissez-en une qui se rapprochent et inscrivez l’émotion ou les émotions que vous allez ressentir quand vous aurez reçu ce que vous désirez.  Vous créez grâce à vos pensées et vos émotions alors mettez beaucoup d’emphase sur ces dernières tout au long du processus de création ainsi qu’à chaque fois que vous installerez devant votre tableau…. Ressentez la joie, la liberté, la paix, l’amour, l’harmonie, la réussite, la gratitude, etc.  
 
     6. Une fois que vous avez terminé, installez votre tableau de visualisation à un endroit où vous allez le voir à tous les jours.  J’ai lu que certains méditent, à tous les jours, 5 minutes au lever et 5 minutes au coucher devant leur tableau.  Personnellement, je  ne suis pas aussi rigoureuse et l’an passé 75% de ce que j’ai mis sur mon tableau s’est déjà concrétisé et 20% est présentement en voie de l’être.  Je vois mon tableau à tous les jours mais je passe devant en souriant et je continue mon chemin en m’imprégnant des émotions recherchées.  Suivez votre instinct!  Une chose que je me dis par contre, c’est que je n’ai peut-être pas rêvé assez grand… cette année, j’ai bien l’intention d’augmenter les enchères;).  Et vous?
 
     Si vous avez la chance de faire ça avec des ami(e)s, faites-le, c’est stimulant et ça peut vous inspirer!  

    Si vous avez une entreprise, faites-le aussi pour votre entreprise, utilisez des photos qui représentent la clientèle que vous désirez attirer, l'environnement dans lequel vous désirez travailler, les partenaires avec qui vous voulez travailler, etc.

    N’hésitez surtout pas à rêver grand et à venir partager votre expérience! 

    Les lundis-affirmations vous reviennent avec pour thème l’amour!  Il est essentiel d’apprendre à s’aimer et s’accepter pour ensuite partager cet amour de façon inconditionnelle… n’est-ce pas un but extraordinaire?!? Alors, cette semaine, aimez-vous, entourez-vous d’une bulle d’amour et voyez les effets sur vous-même et sur ceux qui vous entourent.   

     Méditez debout, assis, en faisant la vaisselle, en prenant une marche, en dansant… l’important est de bien respirer, de donner une pause à notre cerveau surchargé et le nourrir sainement.  Commencez par 5 minutes et faites votre chemin jusqu’à 30 minutes.  N'oubliez pas que vous n'avez qu'à choisir une affirmation par jour.  Vous pouvez utiliser la même plusieurs jours et explorer ce que ça vous faire ressentir. Faites confiance en votre intuition, si une phrase vous attire en particulier, c’est que c’est exactement ce dont votre âme a soif.  Si une des affirmations plus bas vous en inspire une autre, tant mieux, utilisez-la! Mon objectif est seulement de vous aider à démarrer.   Ultimement, vous êtes le/la maître de votre vie alors vous faites ce qui convient pour vous sentir bien.
  
         1.  Je mérite une abondance d’amour.  L’amour envahi chacune des cellules de mon corps et m’entoure complètement.

        2.  Je rends honneur et je respecte ce temple qui abrite mon âme.

        3.  J’aime ce que je vois quand je regarde dans le miroir.

        4.  Mes pensées sont illuminées par la lumière de mon âme et mon être divin.  
 
        5.  Je choisi d’avoir des pensées positives à propos de ce qui se présentera dans ma vie aujourd’hui.

        6.  J’observe mes pensées avec détachement et compassion.  Je sais que je ne suis pas mes pensées, mais l’Être qui les crée.

        7.  Je suis l’expression de la lumière et l’amour divin.


     Bonne méditation!

Albert Einstein a dit que la décision la plus importante que nous avons à prendre dans notre vie, celle qui détermine comment nous vivrons, celle qui met en place des croyances et des valeurs fondamentales est si on
considère l’Univers comme un endroit amical.  Peu importe notre décision, notre perception de la réalité la confirmera.  Sommes-nous heureux? Créons-nous le succès ? Avons-nous des relations enrichissantes et stimulantes? Notre vie entière est déterminée par la réponse à cette question cruciale. 

     Si la réponse est «oui, l'univers est un endroit amical.» Les croyances qui découlent de cette décision ressemblent à ceci : 
 
            - L’Univers est abondant.  Il y a PLUS qu'assez pour CHACUN. Ainsi, nous n’avons pas peur de manquer de quoi que ce soit.

            - L'amitié implique l'amour. Si l'Univers est un endroit amical, ça implique que l'Univers est aussi un endroit aimant. 
 
             - Les relations avec les autres sont normales. Nous avons beaucoup d’amis parce que les relations sont saines et authentiques.   Nous croyons que la coopération est possible.

            - Nous nous sentons en sécurité.  Les amis veulent que leurs amis soient en sécurité.

            - Le bonheur est un état normal. Les amis veulent que leurs amis soient heureux. 
 
    Cette mentalité est partagée par les personnes qui réussissent et qui sont heureuses.  Elles s’attendent que de bonnes choses arrivent et elles vivent exactement cette expérience.  Pensez-y!  Pensez à un moment où vous avez vraiment cru que quelque chose de bon se produirait, vous pouviez le sentir jusque dans vos entrailles et que ça s'est manifesté.   Peut-être pas exactement de la façon que vous l’aviez prévu mais c’est arrivé quand
même.  
 
     La grande majorité de la population voit l'univers comme un endroit très peu amical.  Plusieurs ont peur et se méfient de l’Univers et des personnes autour d’eux.  Ils s’attendent que rien de bon ne peut arriver et devinez ce qui se présente dans leur réalité, devinez comment ils interprètent ce qui leur arrive?    

    Imaginez l'état de l'économie à l'heure actuelle. La majorité des personnes dans le pays travaillent. Même avec un  taux de chômage de près de  8% ça signifie que 92% des personnes ont un emploi.  Si nous avions la mentalité que l’Univers est amical, nous nous attendrions à de bonnes choses, nous apprécierions un style de vie modeste, et continuerions à dépenser de façon modeste.  Cela finirait la récession.  Malheureusement, la majorité pense que l’Univers n’est pas amical alors tout le monde arrête de dépenser et les médias ajoutent de l’huile sur le feu et annoncent que la dépense est en baisse et que c'est une indication que l’économie va très mal, ce qui ajoute à la peur et vient confirmer la croyance que l’Univers n’est pas amical.

    Je sais très bien que c’est beaucoup plus complexe que ça, mais à un certain niveau pas tellement!  
 
    Nous habitons les États-Unis depuis 2006, nous avons acheté une maison à Phoenix quand le marché était presque au plus haut. En 2010, quand mon mari a dit c’est assez, je ne veux plus de cette vie avec cette compagnie nous aurions pu nous dire, non il faut continuer, on ne peut pas partir, il n’y a pas d’emploi, c’est la récession, on va être pris avec notre maison et on va perdre beaucoup d’argent.  Mais nous croyons que nous sommes supportés par l’Univers, nous nous attendons à ce que de belles choses arrivent, nous savons que nous sommes de puissants créateurs et sommes ouverts aux surprises.  Quelques mois après avoir pris la décision de chercher autre chose, pendant une période de récession où les emplois sont supposément rares, mon mari a reçu un appel d’une compagnie qui lui a offert un emploi qui représentait exactement ce qu’il voulait, ce à quoi il s’attendait.  Nous avons vendu notre maison à Phoenix en moins de 4 mois malgré un marché à la baisse et nous sommes déménagés au Michigan.  Oui, nous avons perdu de l’argent avec la maison mais l’expérience que
nous avons vécue, la qualité de vie de que mon mari a retrouvé le vaut amplement… c’est une question de perspective et de ce à quoi on s’attend de l’Univers.  Nous savons que l'argent perdu est récupéré d'une autre façon.

    Nous, les êtres humains, sommes très complexes et je suis tout à fait consciente qu’il y a plusieurs facteurs et philosophies qui entrent en considération dans l’établissement des croyances et la façon de vivre sa vie.  Ce n’est pas tous les jours évident, mais c’est dans les moments de doutes et de peur que nous avons le pouvoir de choisir consciemment le monde que nous désirons créer.  Tout est vibration, tout est choix alors je vous invite à choisir de voir l’Univers comme un endroit amical, aimant et supportant et soyez ouverts à recevoir des surprises.  
 
    Joyeuse création!!!

 
p.s. : Si vous êtes prêts(es) à passer à la vitesse suivante dans la création de votre vie, si vous avez un rêve, un projet, une mission qui vous appelle et que vous êtes prêts(es) à passer à l’action mais ne savez pas par où commencer.  Si vous voulez savoir comment vivre votre vie délibérément et transformer vos croyances limitatives … contactez-moi pour une session de coaching gratuite: coachevelyne@gmail.com    

Bonjour,
                 
     Voilà quelques semaines, je vous ai partagé l’importance d’intégrer la méditation dans votre quotidien, je vous invite à lire l’article que j’ai écrit à ce sujet,ICI.

    On m’a demandé si j’avais d’autres affirmations sur lesquelles vous pourriez méditer et j’ai décidé de commencer une nouvelle tradition aujourd’hui… Les Lundis-affirmations!   Voici un autre article que j’ai écrit en novembre dernier où je parle des croyances qui nous limitent et une façon de les transformer.  Vous apprendrez à créer vos affirmations personnalisées selon ce que vous désirez créer.
        
     À chaque début de semaine, soit le dimanche ou le lundi matin je vous partagerai 7 affirmations sur lesquelles vous pourrez méditer tout au long de la semaine. Des phrases toutes simples et pourtant puissantes, apaisantes et aimantes.  Commencez par 5 minutes par jour et augmentez graduellement au fil du temps.  Choisissez une affirmation par jour.  Vous pourrez utiliser la  même plusieurs jours et explorer ce que ça vous faire ressentir.  Faites confiance en votre intuition, si une phrase vous attire en particulier, c’est que c’est exactement ce dont votre âme a soif.  Si une des affirmations plus bas vous en inspire une autre, tant mieux, utilisez-la!  Mon objectif est seulement de vous aider à démarrer.  
                  
     Alors cette semaine, en l’honneur de la fête de l’amour je vous propose des affirmations sur ce thème : L’amour de soi, là où commence tout autre amour.  
 
         1.  Aujourd’hui, je célèbre le miracle qu’est mon corps.

         2.  Mon corps et complet et parfait comme il est en ce moment.

         3. Tout ce dont j’ai besoin est en moi et attend d’être révélé.
 
        4.  Je suis puissant(e), inspiré(e) et éclairé(e).

        5.  Je note quand j’ai des pensées négatives à propos de moi et je les remplace par des positives.

        6.  Mon esprit est ouvert à des pensées nouvelles, originales, créatrices, fraîches et expansibles.

        7.  Je me donne la permission d’avoir des pensées aimantes et encourageantes à mon propos.  
  

    Sur ce, bonne méditation!