 Et bien, regardez-le bien en face et dites un retentissant NON, MERCI... BYE BYE!
Sans blague, vous aimez bien l’idée d’attirer ce que vous désirez. Vous avez lu à propos des différentes lois de l’Univers dont la loi de l’attraction qui régit l’Univers entier et qui fait en sorte que vous attirez ce que vous vibrez. Vous voyez même plusieurs occasions où vous avez manifesté ce que vous vouliez à différent moments de votre vie. Cependant, avec l’acceptation de l’idée que vous possédez ce pouvoir vient l’incontournable réalisation que vous créez aussi ce qui ne vous plaît pas et c’est là que ça fait mal! Et c’est là que la culpabilité s’insère insidieusement en vous avec des questions ou commentaires tels que : Pourquoi ai-je créé cette maladie? Je dois être une mère terrible pour que mon enfant soit si malade! Pourquoi est-ce que je ne peux pas me guérir? Il doit y avoir quelque chose de pas correct avec moi pour que j’attire toujours des hommes qui sont violents avec moi! Malheureusement, il est très difficile de recommencer à ignorer ce que vous savez maintenant. Vous vous traitez de tous les noms, vous êtes convaincu qu’il y a quelque chose de pas correct avec vous et que vous êtes déficients d’une certaine façon. Et au lieu d’attirer l’abondance que vous désirez tant, vous êtes plutôt confronté à votre indignité et c’est exactement ce qui mène votre vie inconsciemment. Vos pensées génèrent des émotions et ces émotions envoient des vibrations que l’Univers vous retourne en expériences. Vous ressentez de la culpabilité parce que vous pensez que vous auriez dû faire les choses différemment. La loi de l’attraction dit que nos actions sont basées sur des pensées focalisées et les émotions qui en résultent. Que vous ayez focalisé vos pensées consciemment ou non le résultat est le même, vous êtes rongés par la culpabilité, et que vous êtes donc encore à focaliser vos pensées sur les résultats qui ne vous plaisent pas. Pour vous sortir de ce cycle fou qui ne vous fait que vous sentir de plus en plus mal, il est impératif de vous pardonner et ensuite de choisir des pensées qui soulagent, qui vous font vous sentir bien. Je vous encourage à aller lire ces articles que j’ai écrits sur 2 procédés de pardon. Ho'oponopono La diète du pardon Ce savoir ne vous enlève pas votre sentiment de culpabilité et d’impuissance, vous vous devez poser les actions nécessaires pour vous libérer. Sachez que jusqu’à maintenant, vous avez créé par défaut mais qu’à partir de maintenant, vous pouvez créer intentionnellement. Guérissez vos blessures, pardonnez-vous, soyez pleine de compassion et d’amour envers vous-même et dites Oui à la Joie! Laissez-moi vous guider dans ce processus. Je crée des produits qui vous seront utile au quotidien afin que vous deveniez de puissantes créatrices intentionnelles, si ce n’est pas déjà fait, allez vous procurer la méditation guidée gratuite que j’ai créé pour permettre à la joie de circuler librement en vous ainsi qu’un aide-mémoire : 4 étapes, moins de 2 minutes, pour commencer la journée dans la joie. Vous pouvez aussi vous procurer la méditation guidée pour guider les différentes parties de vous-mêmes qui font du sabotage et les aligner avec vos rêves. Contactez-moi pour une rencontre de coaching gratuite. Vous en ressortirez pleine de vitalité et de puissance.
4 Comments
 Selon Debra Poneman, exprimer nos peurs et dire ce qu’on ressent vraiment c’est aussi d’avoir le courage d’être imparfait(e) et vulnérable. Avez-vous déjà essayé? Comment c’était pour vous?
Pour moi, montrer ma vulnérabilité est encore extrêmement difficile même si je me pratique de plus en plus souvent à le faire. À chaque fois, je me sens comme si j’acceptais, de plein gré, de me faire arracher le cœur. Par contre, il y a certaines personnes avec qui je peux être vulnérable tout en me sentant en sécurité. Ces personnes me reçoivent sans jugements, avec ouverture et amour. Ces personnes me démontrent qu’être vulnérable ne me fait pas mourir et m’aide à trouver le courage de l’être de plus en plus souvent avec des personnes qui ne savent pas comment recevoir ce que j’exprime. À force de le faire, j’ai reconnu que ce qui me fait le plus mal c’est de voir la personne qui reçoit mes paroles les repousser du revers de la main, les ignorer ou rationnaliser mes émotions essayant de me convaincre que ce n’est pas légitime de ressentir ce que je ressens. J’ai appris que je devais me détacher de toutes attentes sur la réaction de l’autre. Sinon, ça devient de la manipulation plutôt que de la vulnérabilité. Accepter que l’autre a droit à ses propres réactions et que celles-ci sont déclenchées par leurs propres filtres et leurs propres croyances à propos d’eux-mêmes. Être vulnérable est une invitation à l’autre à l’être aussi et ce n’est pas tous qui sont prêts à faire ce pas car comme vous le savez, ça prend du courage. Laissez-moi vous partager une de mes expériences, celle qui, pour moi, a vraiment déclenché une série de mises à nu... figurativement bien sûr ;). Lorsque nous sommes déménagés de Phoenix à Traverse City, j’ai passé le dernier mois à Phoenix toute seule avec les enfants alors que mon mari commençait son nouvel emploi. J'ai passé ce mois à faire les boîtes, à courir partout pour les activités des filles, les partys de départ, la voiture qui fait défaut et que je dois entrer au gagrage, les vaccins que mon chien devait recevoir avant de partir au cas où on le mettrait dans un chenil lors d’un de nos arrêts pendant que nous on visite. Après ce mois de folie pure, nous avons fait le trajet en voiture, ce qui nous a pris 10 jours à arrêter ici et là. 3 matins, j’ai dû appeler AAA (équivalent de CAA) car la voiture ne partait pas. Le 3e matin, nous avons fait changer la batterie dans un garage de Las Vegas, ce qui m'a fait découvrir un autre côté de cette ville mais ça c'est une autre histoire. Dans les montagnes du Colorado avec une voiture manuelle, un trafic monstre et une « clutch » neuve, je ne vous dis pas l’odeur de fumée et le stress que j’ai ressenti. Peu de temps après notre arrivé à Traverse City, j’apprends que ma belle-soeur est entrée à l'hôpital en attente d'une greffe de poumon et que mon grand-père chéri est décédé. Ce grand-père que je me faisais une joie de voir car je voulais lui montrer la carte routière de notre voyage. J'étais excitée à l'idée de la conversation houleuse que nous aurions sur les autres choix de routes que j’aurais pu prendre. Ce grand-père que j’avais le bonheur de visiter à tous les étés de mon enfance et mon adolescence. Ce grand-père à la voix de tonnerre mais au cœur d’ange était parti avant que je le vois pour une dernière fois. Et n’oublions pas que je devais maintenant vider les boîtes et organiser la nouvelle maison. Bref, j’étais au bout de mon rouleau émotionellement et mon mari trouvait que je n’allais pas assez vite, je l’entendais me critiquer sans cesse me disant que j’avais oublié ceci à Phoenix ou que je n’aurais pas dû amener cela. Je me sentais totalement imparfaite, pas à la hauteur, inadéquate, pas aimé ni aimable. Parce que mes défenses étaient totalement à plat, je lui ai alors dit comment je me sentais et ce dont j’avais besoin de lui : de la reconnaissance pour tout ce que j’avais fait, de la sympathie pour ma peine d’avoir perdu mon grand-père et mon inquiétude pour ma belle-soeur et tout simplement qu’il me prenne dans ses bras sans dire un mot. Sur le coup, il n’a pas été capable de me donner ce dont j’avais besoin, il était dans sa propre émotion de déception, de frustration et de peine. Ce fut difficile pour car je me sentais très vulnérable à ce moment, je venais de me mettre à nu et il n’a pas su me recevoir comme j’aurais aimé qu’il me reçoive. Il a tenté de me faire croire que je faisais une grosse montagne pour un rien, que je devais être SPM, etc. Je sais maintenant qu’il ne savait pas quoi faire avec ce que je venais de lui dire mais sur le coup ça m'a fait mal. Malgré ce mal, émotionnellement, je me sentais déjà mieux. Le simple fait d’exprimer ce qui était là pour moi m’a fait un bien énorme. La plus grande leçon de cette expérience est : être vulnérable ne veut pas dire être faible… au contraire montrer sa vulnérabilité c’est dégager une confiance, un courage et une force extraordinaire. C’est aussi d’être authentique. Depuis cette expérience, je me montre beaucoup plus souvent dans ma vulnérabilité Vous me demanderez maintenant, quel est le rapport avec la loi de l’attraction? Le rapport c’est que nos peurs sont dans le chemin de la manifestation de nos rêves. Nos vibrations de peur sont plus fortes que nos vibrations de joie, d’abondance et d’amour. En sachant que l’univers nous retourne des vibrations qui correspondent à ce que nous envoyons, il n’est pas étonnant que nous recevions plus d’expériences qui nous confirment que nous avons bien raison d’avoir peur. Honnêtement, je ne crois pas que les peurs disparaissent totalement. Cependant, les verbaliser, utiliser les techniques pour focaliser nos émotions sur ce que la manifestation de notre rêve nous fera vivre et foncer malgré la peur, c’est nous libérer et attirer intentionnellement ce que nous désirons à nous. Et n’oublions pas de laisser à ceux à qui nous exprimons nos peurs et nos émotions la permission de réagir comme ils réagissent sans tirer de conclusion sur eux ni sur nous-même. Et ça c’est la voie du bonheur! Chacun a la permission d’être qui il/elle est vraiment avec les peurs et les émotions de toutes sortes. Mon invitation cette semaine : Ne laissez pas la peur de ce que les autres vont penser de vous vous arrêter… reconnaissez-la, regardez-la dans les yeux et foncez malgré tout! Ne laissez pas la peur de ne pas réussir ou de faire une erreur vous arrêter… reconnaissez-la, regardez-la dans les yeux et foncez malgré tout! Ne laissez pas la peur de réussir et d’être abondant(e) vous arrêter… reconnaissez-la, regardez-la dans les yeux et foncez malgré tout! Ne laissez pas la peur de ne pas être assez ceci ou cela vous arrêter… reconnaissez-la, regardez-la dans les yeux et foncez malgré tout! Ne laisser pas la peur de ne pas être aimé ou aimable vous arrêter… reconnaissez-la, regardez-la dans les yeux et foncez malgré tout! Et si vous êtes prêt(e) à être courageusement vulnérable, à foncer à la vitesse grand V et à manifester ce que vous désirez vraiment, n’attendez pas plus longtemps et contactez-moi pour du coaching efficace et puissant : evelyne@coachevelyne.com ou (480) 532-4936. |
Je viens du Québec, j'habite Traverse City, MI après une escale à Cornwall, ON et à Phoenix, AZ. J'ai un bacc en administration des affaires et je suis certifiée Coach de Vie spécialisée dans la Loi de l'Attraction.
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April 2014
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