Aux lundis-affirmations cette semaine, une technique de transformation hawaïenne: le Ho'oponopono.

    Bon matin! 

    Cette semaine, je vous propose quelque chose de différent, une technique de transformation hawaïenne douce et puissante, le Ho’oponopono.   J’aime beaucoup cette technique car elle entre totalement dans cadre de la loi de l’attraction qui a pour principe qu’on attire et crée ce que l’on pense et ressent et que nous sommes totalement responsable de notre vie.  


     J’aimerais entrer dans les détails mais en faisant ma recherche, je me suis rendue compte que ce serait vraiment long de vous expliquer les origines, les philosophies et les applications de cette technique.  Comme je veux ces lundis-affirmations courts et droit au but, je ne me lancerai pas dans ce type d’article mais voici où vous pourrez trouver de l’information en français :

 -   http://osezaimer.over-blog.com/article-document-d-ho-oponopono-en-fran-ais-38063476.html

 -  http://www.hooponoponofrance.com/

    La raison pour laquelle je vous parle de cette technique dans ce lundi-affirmation c’est que ça entre parfaitement dans le cadre de la méditation.  Vous récitez ce mantra pendant 5 à 15 minutes par jour en ressentant chaque mot jusque dans vos entrailles.  Personnellement, quand je commence je pense à des personnes en particulier, à qui je dis le mantra (vous comprendrez plus loin…  je sais, je vous tiens en haleine, hahaha!) et je termine toujours en m’adressant à moi-même.  En faisant ce mantra, vous allez, non seulement vous libérez énergétiquement de ce qui vous retient d’avancer (les émotions de défaite, de colère, de tristesse, de
culpabilité, de honte, de blâme, etc) mais vous allez aussi libérer l’autre.

    Alors, si vous êtes prêt(e)s à :

         - entamer une transformation et une guérison de votre âme douce et puissante,

        - prendre la responsabilité de votre vie et de vos expériences (heureuses et malheureuses),

        - poser des actions vers une vie délibérément et intentionnellement créée,

    Récitez ce mantra :

            « Je t’aime.  Svp, pardonne-moi.  Je suis désolée.  Merci. »

    N’hésitez pas à me soumettre vos questions, commentaires et/ou expériences ici ou à : coachevelyne@gmail.com.

    Amour et liberté!