Dites vos affirmations en chantant, c'est puissamment efficace!!!

    Pour toutes les nouvelles lectrices et nouveaux lecteurs, à chaque lundi matin, je propose différentes façons de méditer.  Dans les 13 dernières semaines, je vous ai offert des affirmations sur différents sujets, des techniques de libération émotionnelles, une méditation guidée (si vous désirez vous la procurer, envoyez-moi un courriel à coachevelyne@gmail.com) et de la musique sur laquelle j’aime méditer.  Le but de la méditation est de s’arrêter et de prendre conscience de son être intérieur, le guide, la source divine. La méditation est un bon point de départ pour tous celles et ceux qui désirent créer une vie délibérée au lieu de la vivre par défaut, autrement dit de la subir.  Notre puissance de création est absolument extraordinaire et toutes les réponses à nos questions se  retrouvent en nous, notre responsabilité est de s’arrêter,  d’écouter et de faire confiance.  Je sais, c’est facile à dire, mais comme dans toute nouvelle discipline, pour devenir meilleur(e) il faut pratiquer et pratiquer encore.  
 
     Alors, cette semaine aux lundis-affirmations, je veux mettre l’accent sur non pas les affirmations comme telle mais la façon de les dire.  En fait, je vous propose, non pas de les dire mais de les chanter!  Et je vous mets au défi de les chanter sur des rythmes joyeux, drôles et entraînants.  Que vous soyez dans la voiture, en train de faire votre ménage ou de prendre une douche, chantez vos affirmations puissantes.  Si vous n’êtes pas dans cet état d’esprit, prétendez que vous l’êtes et vous verrez que quelques secondes ou minutes suffiront à changer vos vibrations et vous retrouverez une énergie nouvelle et un espace de création tout à fait puissant.

    Évidemment, vous pouvez utiliser toutes sortes d’affirmations, concernant différents sujets et je vous invite à créer vos propres affirmations mais en voici quelques-unes sur le thème de la joie… n’est-ce pas un de nos objectifs commun dans la vie… faire l’expérience de la joie?  Dans cet espace, tout est possible J.  N’hésitez surtout pas à modifier les affirmations pour que ça résonne parfaitement bien avec vous.  Faites confiance en votre intuition, ces affirmations ne sont qu’un point de départ pour vous aider à créer les vôtres, plus personnalisées.

        1.  J’ai des images joyeuses de mon futur et je le crée aujourd’hui!
        2.  Je choisis de vivre joyeusement.
        3.  Je suis prêt(e) à grandir dans la joie et non dans la souffrance et les difficultés.
        4.  J’exprime la joie de mon âme tout au long de la journée.
        5.  Ma joie amène la joie dans le cœur de ceux que je croise.
        6.  Je prends conscience et reconnais tous les moments joyeux qui parsèment mon quotidien.
        7.  Je suis libre d’être entourée de gens joyeux et je le suis!

    Le simple fait de vous écrire ces affirmations ce matin, m’apporte de la joie et un sourire aux lèvres… je suis prête à entamer une merveilleuse journée inspirée et pleine de surprises et vous?

    Amusez-vous bien!