Les lundis-affirmations... des pensées sur lesquelles méditer tout au long de la semaine.

    Les lundis-affirmations vous reviennent avec pour thème l’amour!  Il est essentiel d’apprendre à s’aimer et s’accepter pour ensuite partager cet amour de façon inconditionnelle… n’est-ce pas un but extraordinaire?!? Alors, cette semaine, aimez-vous, entourez-vous d’une bulle d’amour et voyez les effets sur vous-même et sur ceux qui vous entourent.   

     Méditez debout, assis, en faisant la vaisselle, en prenant une marche, en dansant… l’important est de bien respirer, de donner une pause à notre cerveau surchargé et le nourrir sainement.  Commencez par 5 minutes et faites votre chemin jusqu’à 30 minutes.  N'oubliez pas que vous n'avez qu'à choisir une affirmation par jour.  Vous pouvez utiliser la même plusieurs jours et explorer ce que ça vous faire ressentir. Faites confiance en votre intuition, si une phrase vous attire en particulier, c’est que c’est exactement ce dont votre âme a soif.  Si une des affirmations plus bas vous en inspire une autre, tant mieux, utilisez-la! Mon objectif est seulement de vous aider à démarrer.   Ultimement, vous êtes le/la maître de votre vie alors vous faites ce qui convient pour vous sentir bien.
  
         1.  Je mérite une abondance d’amour.  L’amour envahi chacune des cellules de mon corps et m’entoure complètement.

        2.  Je rends honneur et je respecte ce temple qui abrite mon âme.

        3.  J’aime ce que je vois quand je regarde dans le miroir.

        4.  Mes pensées sont illuminées par la lumière de mon âme et mon être divin.  
 
        5.  Je choisi d’avoir des pensées positives à propos de ce qui se présentera dans ma vie aujourd’hui.

        6.  J’observe mes pensées avec détachement et compassion.  Je sais que je ne suis pas mes pensées, mais l’Être qui les crée.

        7.  Je suis l’expression de la lumière et l’amour divin.


     Bonne méditation!