Bienvenue aux lundis-affirmations, où je vous propose des sujets sur lesquelles méditer. La méditation est un outil très puissant pour ceux qui désire vivre intentionnellement et créer leur vie délibérément. C'est l'occasion de s'arrêter, arrêter votre cerveau qui va à toute allure. Ça vous permet aussi de faire le vide de pensées drainantes et négatives et le plein d'énergie reconstructrice et revitalisante.
Alors pour ceux et celles qui me suivent depuis quelques temps, comment avez-vous trouvez la méditation Ho’oponopono? Qu’avez-vous ressenti après l’avoir fait? Cette semaine, je vous propose quelque chose de super simple. Pendant 5 à 15 minutes à tous les matins, méditez sur une intention et pas n’importe laquelle, déterminer ce que vous avez l’intention d’être en cette journée. En débutant votre journée de cette façon, vous créez délibérément qui vous êtes et ce dans tous les moments de la journée qui s’annonce, vous allez être beaucoup plus conscient(e) et intentionnel(le). Alors que serez-vous aujourd’hui? Courage? Amour? Tolérance? Confiance? Humilité? Créativité? Au service des autres? Brillance? Générosité? Abondance? Connectée au divin? À l’écoute? Paix? Acceptation? Inspiration? Sensibilité? Sensualité? Sexy? Diplomatie? Dynamisme? Espoir? Flexibilité? Aventure? Et j’en passe!!! Suivez votre intuition :) Je vous prédis une merveilleuse semaine remplie de surprises, de coïncidences qui n’en sont pas vraiment, d’inspirations soudaines qui vous inciteront à poser des actions concrètes pour réaliser un rêve, etc. N’hésitez pas à me partager vos belles aventures! Bonne méditation et bonne création!
2 Comments
3/11/2012 11:57:52 pm
Bonjour Évelyne! tu ne sais pas à quelle point tu tombe à pic ce matin! Avec la vitesse ou tout allait depuis une semaine, je n'ai pas pris le temps de m'arrêter pour "réenligner" mes flutes! Merci de me le rappeller! Bonne journée conforme à tes demandes!
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Evelyne
3/12/2012 12:32:43 am
Super Jean-François! Vivre intentionnellement est comme un muscle qu'on a besoin d'entrainer. Il nous arrive d'oublier... surtout quand la routine devient un peu plus folle que d'habitude! On oublie notre pouvoir et il faut se le rappeler régulièrement. Je suis heureuse que ça soit tombé à point pour toi... ce n'est surement pas un hasard ;). Bonne semaine de création!
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Je viens du Québec, j'habite Traverse City, MI après une escale à Cornwall, ON et à Phoenix, AZ. J'ai un bacc en administration des affaires et je suis certifiée Coach de Vie spécialisée dans la Loi de l'Attraction.
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