Une aventure familiale qui a bien tourné grâce à la création délibérée.

    Aujourd’hui, je veux vous montrer comment appliquer les beaux  principes dans la vie de tous les jours.  J’utiliserai un exemple concret, une petite anecdote qui m’est arrivée récemment et ce que j’ai fait pour changer la situation.  
 
     Samedi dernier, nous avons amené nos filles faire du ski de fond pour la première fois de leur vie.  La journée était magnifique!  Le soleil faisait étinceler la neige de milles feux, le ciel était clair, il faisait environ -10 degré C.  On était sur un site de camping avec des dizaines de mini chalet en bois c’était comme un mignon petit village.  Un peu plus loin c’était la forêt, elle respirait le calme et la paix.  C’était supposé être agréable d’être dans la nature, en famille.  C’est rare que nous sommes les 4 réunis et disponibles pour faire une activité ensemble. 
 
    Après la première demi-heure j’étais prête à partir. Les filles pleurnichaient, elles trouvaient ça difficile, elles n’avançaient pas assez vite, elles tombaient, une voulait faire du snowboarding à la place…c’était une vraie torture.   Quant à moi, j’étais en pleine réaction face à leur comportement… je subissais et je me laissais entrainer dans leur spirale de mauvaise humeur.  Je me disais combien c’était encore la même histoire, qu’à chaque fois qu’on fait quelque chose en famille, c’est le drame, c’est comme si elles mettaient tout en œuvre pour nous faire regretter de les sortir et de les empêcher de regarder la télévision.  La pression montait et j’ai failli les laisser avec leur père (qui, lui avait une patience infinie… je m’en venais presque choqué contre lui tellement il était zen, j’imagine que j’étais jalouse de son calme) pour continuer mon chemin toute seule.  
 
     Un moment donné, je me suis réveillée.  J’avais oublié ce que j’enseigne, ce pour quoi je coach mes clientes.  Je me suis donc dit : « Eh coach! Il est temps d’appliquer tes bons conseils. Tu as le pouvoir de créer l’expérience que tu veux vivre maintenant!  Tu n’es pas obligé de subir ce qui se passe et de laisser tes vibrations descendre c’est ta responsabilité de faire remonter celles de ceux qui t’entoure. »  J’ai donc utilisé un procédé absolument extraordinaire.  Suite à ce procédé, qui a pris seulement 1 minute à faire, dans ma tête, que je n’ai absolument pas partagé avec mon mari et mes filles, mon expérience a changé du tout au tout.  L’attitude des filles a changé presque instantanément.  Je vous dis que dans les 5 minutes suivantes, on avait du fun, on riait, on avançait bien et on a pu aller se promener plus loin dans la forêt. Même dans les côtes plus difficiles, les filles sont restées joyeuses.  Nous avons eu une merveilleuse après-midi en famille et elles ont tellement aimé faire du ski de fond qu’elles voulaient retourner le lendemain.  Un moment donné, ma petite cocotte m’a dit : « Tu sais maman,
je réalise que c’est beaucoup plus le fun de rire que de chialer. »  « Tu as bien raison, mon amour! »  
 
     Vous parleriez à mon mari et il vous dirait que c’est seulement un hasard, que le temps a fait le travail sur les filles, peut-être avec raison, mais moi je  sais que j’ai été la créatrice de cette expérience et ça c’est vivre dans sa puissance et c’est vivre en créant délibérément sa vie!

    Alors sur ce, je vous souhaite une merveilleuse journée.

    Quoi?  Vous voulez connaitre le procédé que j’ai utilisé?  Bien sûr, je vous taquine, je ne pouvais pas terminer cet article sans vous partager cet outil puissant!  Ma mission étant de sensibiliser et d’aider le plus de monde possible à créer délibérément une vie extraordinaire, je ne peux pas vous priver d’une méthode qui vous aiderait à transformer vos expériences quotidiennes!

    C’est super simple et comme vous le savez c’est efficace. Je ne suis pas certaine comment est traduit en français cette technique, en anglais ça s’appelle : « Segment Intending ».  Ma traduction libre serait : « Intention du segment ».  Nos journées sont faites de plusieurs segments, par exemple : Lever/préparation du
déjeuner/douche et habillage/conduire au travail/travail/rencontre/diner/travail, etc.  Vous voyez ce que je veux dire.  Ce procédé consiste à ressentir ce que vous voulez expérimenter dans le prochain segment de votre journée.  Si par exemple, vous avez un rendez-vous important avec un client, vous déterminez à l’avance comment vous voulez que ça se passe, ce que vous désirez ressentir et votre intention à propos de cette rencontre.  Ça pourrait ressembler à ceci :« J’ai l’intention que cette rencontre se passe de façon efficace et harmonieuse.  Le client sera réceptif à mes solutions et sera prêt à travailler avec moi.  Je me sentirai sûre de moi et calme car je sais que tout se passera parfaitement bien. »  
 
    Dans le cas de notre aventure de ski, voici ce qu’était mon intention pour ce segment :« C’est une superbe journée et je suis avec ma famille.  J’ai l’intention que tout se passe dans l’harmonie, dans la joie, le plaisir et la légèreté. Quand elles tomberont, les filles se relèveront et continueront hardiment leur route.  Nous parlons,
coursons, tombons en riant comme des fous! Nous profitons du moment présent et du fait que nous sommes ensemble.  Tout le monde est de bonne humeur! »  Ce qui est important c’est que j’ai ressenti cette joie, cette bonne humeur, ce plaisir à l’intérieur de moi.  Ensuite, j’ai laisser-aller et je vous dis que 5 minutes plus tard, l’attitude des filles avait totalement changé et la mienne aussi bien entendu.  
 
     Il faut s’habituer à prendre conscience qu’il faut créer chaque moment.  Comme vous le voyez, même moi qui baigne dans ce domaine, dans ces enseignements, j’oublie. Ce n’est pas grave, il n’est jamais trop tard.  Alors la prochaine fois que vous vivez une situation qui ne vous convient pas ou que vous appréhendez un événement,
vous avez maintenant une méthode concrète à utiliser… utilisez-la! 
 
     Partagez vos réussites, c’est super motivant pour tout le monde!