Une nouvelle tradition commence... les Lundis-affirmations!

Bonjour,
                 
     Voilà quelques semaines, je vous ai partagé l’importance d’intégrer la méditation dans votre quotidien, je vous invite à lire l’article que j’ai écrit à ce sujet,ICI.

    On m’a demandé si j’avais d’autres affirmations sur lesquelles vous pourriez méditer et j’ai décidé de commencer une nouvelle tradition aujourd’hui… Les Lundis-affirmations!   Voici un autre article que j’ai écrit en novembre dernier où je parle des croyances qui nous limitent et une façon de les transformer.  Vous apprendrez à créer vos affirmations personnalisées selon ce que vous désirez créer.
        
     À chaque début de semaine, soit le dimanche ou le lundi matin je vous partagerai 7 affirmations sur lesquelles vous pourrez méditer tout au long de la semaine. Des phrases toutes simples et pourtant puissantes, apaisantes et aimantes.  Commencez par 5 minutes par jour et augmentez graduellement au fil du temps.  Choisissez une affirmation par jour.  Vous pourrez utiliser la  même plusieurs jours et explorer ce que ça vous faire ressentir.  Faites confiance en votre intuition, si une phrase vous attire en particulier, c’est que c’est exactement ce dont votre âme a soif.  Si une des affirmations plus bas vous en inspire une autre, tant mieux, utilisez-la!  Mon objectif est seulement de vous aider à démarrer.  
                  
     Alors cette semaine, en l’honneur de la fête de l’amour je vous propose des affirmations sur ce thème : L’amour de soi, là où commence tout autre amour.  
 
         1.  Aujourd’hui, je célèbre le miracle qu’est mon corps.

         2.  Mon corps et complet et parfait comme il est en ce moment.

         3. Tout ce dont j’ai besoin est en moi et attend d’être révélé.
 
        4.  Je suis puissant(e), inspiré(e) et éclairé(e).

        5.  Je note quand j’ai des pensées négatives à propos de moi et je les remplace par des positives.

        6.  Mon esprit est ouvert à des pensées nouvelles, originales, créatrices, fraîches et expansibles.

        7.  Je me donne la permission d’avoir des pensées aimantes et encourageantes à mon propos.  
  

    Sur ce, bonne méditation!